Poetsen met tandenborstel en tandpasta is nog steeds de enige methode om dagdagelijks uw tanden te verzorgen.
Waaraan herken je een goede tandenborstel?
Hij heeft:
•een rechte steel met een goede grip
•een kleine borstelkop
•zachte en afgeronde haren
•de haartjes staan mooi recht en zijn niet geplooid
Enkele raadgevingen:
Vervang je tandenborstel minstens elke drie maanden.
Neem steeds je eigen tandenborstel, deel hem niet met een familielid.
Spoel na het poetsen de borstel goed uit, droog hem en plaats hem in een beker of houder met de borstelkop rechtop.
Poets je tanden met een fluoridetandpasta.
Er zijn verschillende soorten tandpasta, ingedeeld naar leeftijd, smaak en werking.
•Leeftijd
◦Kinderen van 0-2 jaar: een klein beetje tandpasta gebruiken met aangepast fluoridegehalte (<1000ppm)
◦Kinderen van 2-6 jaar: gebruik een peuter tandpasta met een laag fluoride gehalte (<1000ppm)
◦Kinderen van 6-12 jaar: gebruik een junior tandpasta met een fluoride gehalte van 1000-1500ppm
◦Volwassenen: fluoride gehalte van de tandpasta is 1500ppm
• Smaak
◦vele tandpasta’s bevatten munt
◦de verschillende smaken worden toegevoegd om het poetsen aangenamer te maken
◦er zijn ook homeopathische tandpasta’s die vooral kruiden bevatten
•Werking
◦tegen tandsteen: deze tandpasta's bevatten stoffen die de vorming van tandsteen remmen maar niet kunnen verhinderen
◦tegen tandvleesproblemen: tandpasta's met toevoeging van chloorhexidine en triclosan
◦voor wittere tanden: de tandpasta's bevatten meer schurende middelen; overmatig gebruik is af te raden; maximaal één keer per week gebruiken
◦tegen gevoelige tanden: deze tandpasta's bevatten stoffen die de overgevoeligheid voor warm, koude, zuur en zoet bij blootliggende tandhalzen kunnen verminderen of wegnemen. Deze stoffen hechten zich aan de tandhalzen en vormen zo een beschermend laagje
